Видео

Благодарю!

На АИП обязательно нужно есть жиры, растительные и животные. Список разрешенных продуктов на аутоиммунном протоколе тут alinazakirova.com/lessons/spisok-produktov-aip/ Видео про составление АИП тарелки тут ruclips.net/video/Duf8Ag2dvMs/видео.html

@@alinazakirova спасибо большое!

Здравствуйте, спасибо ,что поделились своей историей. А думаете над тем, чтобы изменить образ жизни и питание?

Здравствуйте, проконсультируйтесь со своим врачом.

Одна эта добавка не поможет, нужно комплексно подходить к проблеме. Противопоказания перечислила, если их нет, то можно. Посоветуйтесь со своим врачом перед приемом.

Начните аутоиммунный протокол ruclips.net/video/G-mUJLTO4rU/видео.html

Здравствуйте, я не сторонник такого рода диеты. Не практикую с клиентами.

Пожалуйста))

там есть проламины, агглютинины, фитаты, ингибиторы пищеварительных ферментов. Это все не дает заживить кишечник.

Спасибо большое, очень приятно!

Вы уже со мной связались, какой вопрос?

@@alinazakirova Алиночка, хочу с тобой в июле общаться, учиться. На аип с декабря, с 60 кг стала 47 кг. Суставы все вздутые болят ужасно. К врачам еще не ходила...

К сожалению группа маленькая и набор уже закрыт. К врачам идите обязательно. Без врача я бы в группу все равно не взяла.

Алина, а когда будет следующая группа? Очень хочу к вам попасть, но не успела.

В 2025 году

Добрый день. Сахарный диабет 1-го типа, или СД I типа, представляет собой заболевание, в основе которого лежит разрушение бета-клеток поджелудочной железы. Это аутоиммунное заболевание.

@@alinazakirova я точно не знаю, какого типа, но думаю, что первого. Это у мужа моей сестры, обнаружили примерно 2 года назад. Он начал резко худеть. А сейчас у него и суставы начали болеть и на глаза пошло. От докторов ничего не могут добиться после того как уколы от сахара прописали и все на этом. Может быть модно было бы дозу меньше сделать и аип питание...а они а неведении боятся что то делать

@@elenadiel3847 дело в том, что врачи не могут изменить за него его образ жизни и питание.

@@alinazakirova да, но дело может не только в питании и образе жизни. Может у него второе АИЗ развилось, артрит или что то еще. Они же ничего не делают больше, не проверяют, разводят руками. Я конечно посоветовала АИП и искать самим информацию, теперь дело за ними :) Я тоже смотря на вас только решилась на АИП и пока все получается как надо. Спасибо Вам!

Необходимо полностью программу 4R пройти, чтобы с кандидой справиться. ruclips.net/video/lbA3kKFALRE/видео.html

Спасибо))

Про пасленовые снимала отдельное видео ruclips.net/video/lDqLYsv0QcI/видео.html Кабачки не пасленовые, это семейство тыквенные.

Спасибо за добрый комментарий, очень приятно!

Спасибо, Михаил))

Добрый день, что такое антитела к СКВ? Что такое клинические проявления смазаны?

Спасибо за Вашу историю. А сейчас пятно какого размера?

отлично!

отзывы здесь alinazakirova.com/group-aip-vmeste/ или в моем телеграм канале t.me/alinazakirova_aip/120

Отлично, очень рада))

Если Вы хотите попасть в группу АИП ВМЕСТЕ, то необходимо заполнить анкету, переходите по этой ссылке alinazakirova.com/group-aip-vmeste/

❤

Спасибо

АИП - это аутоиммунный протокол, подробнее в этом видео ruclips.net/video/G-mUJLTO4rU/видео.html

Пожалуйста))

Благодарю))

Пожалуйста ❤️ Извините, а Вы не заполняли анкету на вступление в группу АИП ВМЕСТЕ?

Спасибо за Вашу историю, она очень показательна, здоровья Вам и успехов на АИП!

Добрый день. По анализам и по симптомам не должно быть воспаления. Не выполняйте изменение дозировок лекарств без своего лечащего врача. Необходимо восполнить дефициты по витаминам и минералам, заживить дырявый кишечник.

@@alinazakirova Спасибо за ответ ! Все анализы должны быть в норме? Но так не будет .... Какой антинуклеарный фактор был у вас на момент ухода от гормонов ? Что есть ремиссия по анализам? Кишечник я проверяла , слава богу , проблем нет . Хочу попробывать АИП , пробиотики пью .А можно начать АИП на гормональной терапии ? Сейчас я не буду менять дозировку , рано еще, просто хочу понимания по цифрам.

Не сравнивайте меня и себя. Обращайтесь к врачу и с ним решайте вопросы отмены лекарств. АИП совмещается со стандартным лечением и не отменяет его. Лечение отменить может только врач! 🧑‍⚕️

@@alinazakirova А какая у вас сейчас реакция на солнце и есть ли она вообще?На ваших видео вы в одежде с короткими рукавами на солнышке 🤗

@@user-dt6lk2dp1h у меня нет реакции на солнце, но я не нахожусь на палящем солнышке долго))

Добрый день. Почему не едите мясо? Нужно поработать над здоровьем желудочно-кишечного тракта. 1. Правильно жевать ruclips.net/video/sjU31cKSR9M/видео.html 2. Заживить слизистые. 3. Нормализовать кислотность в желудке (так как скорее всего имеется недостаток соляной кислоты). 4. Наладить желчеотток. 5. Нормализовать микрофлору в кишечнике. 6. Нормализовать выработку собственных ферментов. 7. Восполнить дефициты по витаминам и минералам. Это все невозможно без изменения питания и образа жизни.

Спасибо, Алина! По моральным причинам, Мясо не ел более 10 лет, потом года 3-4 вернул, но сейчас понимаю, что зло большое это (для себя, никого не хочу затрагивать). Псор держался умеренно. В течении 15 лет Проявился псор артрит лет 7 назад, понял, что на фрукты и много молочки. Убрал, симптомы ушли. Много в движении, на свежем воздухе в том числе. С 2022 ряд стрессов, но самый мощный сильно мерз в течении ноября по обстоятельствам. Разнесло сильно. Сейчас дошел до врачей, в кишечнике действительно большие проблемы, Вы правы. У меня диагностировали аутоиммунный гастрит и множественные новообразование. Антитела к Париетальным клеткам анализ зашкаливает, т.е не вырабатывается слизь так понимаю. Не могу держать протокол, тем более семья, судя по всему не понимает и не поддерживает. Так понимаю стоит просто принять неизбежное и успокоиться. Без АИП вряд ли что есть.

К сожалению Вы загнали себя во множество дефицитов благодаря такому питанию, стрессам и образу жизни, но только в Ваших силах это поменять, никто не поможет в этом. Но стоит также попросить о поддержке если этого еще не сделали.

Спасибо, что поделились, желаю Вам успехов на АИП!

В вконтакте подписалась на Вас, но я туда редко заглядываю.

Здравствуйте, Айгуль. В прошлом году в группе АИП ВМЕСТЕ был человек с таким заболеванием alinazakirova.com/group-aip-vmeste/ У меня на канале стоит автоматический бан при определенных условиях, скорее всего вы что-то сделали, за что вас автоматически заблокировали((

Алина, здравствуйте, спасибо за ответ. А теперь, получается, в телеграмме я не смогу в чат уже вступить? Ну, тогда в вк постараюсь изучать те материалы, которые есть.

❤

Можно заменить на крахмал аррорут. Кокосовые амины к сожалению не знаю чем заменить, просто оливковым маслом попробуйте, смотря в каком рецепте.

@@alinazakirova 🙏💕, надеюсь найду такой крахмал)))

А на озон и wb искали, там точно есть

Спасибо

Переходите на АИП постепенно, не нужно сразу все продукты отменять, например, вначале глютен, молочку, сахар отмените. Спасибо за Ваш рассказ о себе, а колит и бехетерева в одно время проявили себя или с промежутком по времени?

Познавательная история, спасибо. А делали привику?

@@alinazakirova от ковид? Делала, ставила лайт. Это тоже могло запустить? 😱 пошла на прививку здоровая, а на следующий день после неё слегла на неделю. Это уже было после того как переболела ковидом.

Прочитайте книгу Амантонио Ну подумаешь укол.

@@alinazakirova спасибо! Нашла эту книгу. Алина, скажите пожалуйста, можно ли при АИТ масло чёрного тмина. Оно стимулирует иммунитет, значит нельзя?

На АИП диете исключаются семена и масла из семян, но в каждом случае нужно решать индивидуально. Не каждый будет реагировать на этот ингредиент, а некоторым его применение может помочь в устранении симптомов.

при аутоиммунном заболевании можно родить ребенка, который никогда не заболеет таким же аутоиммунным заболеванием, но у него уже возможно будут определенные гены, и если не работать над образом жизни и питанием и все пустить на самотек, как многие сейчас и делают, то конечно риск заболеваний увеличивается, в том числе и аутоиммунных. В Вашем случае рекомендую проконсультироваться с врачом, подготовьтесь к беременности, чтобы восполнить все дефициты в витаминах, минералах, белке.

Я родила двоих здоровых детей. Но после второго ребенка ремиссии пришел конец. И уже 11 лет не получается вернуться в хорошее стабильное состояние. Правда большей частью из-за нарушения сна, рациона, нервов. С детьми сложнее следить за своим здоровьем.

Спасибо))

Хорошо, что поставили диагноз, спасибо, что поделились, очень часто слышу такие истории к сожалению.

У меня тоже самое

Большое спасибо 🙏 мне очень приятно ☺️

Здравствуйте, Диля, Вы умница, рада, что все хорошо, рада за вас. Старания приносят свои плоды! Успехов во всем!

Спасибо спасибо вам Алинаа я васс очень люблю ❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Спасибо ❤️

Благодарю за комментарий!

Брокколи можно. Люцерна - бобовые.

Меня смущает, что проращиван ем мы семена, а семена, вроде как на АИП не приветствуются в принципе. Моя логика здесь верна? Или я заблуждаюсь?

семена запрещены на стадии элиминации АИП диеты, на реинтро включаем обратно в рацион